生活

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夜にいちごは太る?実はダイエットに最適な食材だった!効果的な食べ方と栄養・おいしいイチゴジャムの作り方も紹介

夜にいちごを食べたら太るのでは・・と思っていませんか? いちごは栄養価も高く、むしろダイエットには最適な食材なんですよ! ですから夜に食べたからといって、太ることはありません! いちごで太ることを避ける食べ方をすれば、ダ...

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洗濯は柔軟剤なしで大丈夫?気になる臭いやふわふわ感を調査!柔軟剤なしのメリット・デメリットや洗濯のコツを紹介

洗濯をするなら必ず柔軟剤を使わないといけないと思っていませんか? 実は柔軟剤なしでも、吸水性が良くなったり肌荒れの防止になったりと、メリットがあるのです。 ただ気になるのは、洗濯後の臭いや仕上がりのふわふわ感ですよね。 ...

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泡スプレーボトルをシンプルなものに揃えたい!ダイソー・セリアはコスパ最高♪シンプルでおすすめの商品をご紹介

シンプルに暮らすためには、家の中で使うものもシンプルなもので揃えたいですよね。 その中でも洗剤のスプレーボトルまで、しっかりシンプルなもので揃えたいと思ってもラベルがカラフルなものばかり・・。 洗剤のラベルって、商品名や...