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健康
夜にいちごは太る？実はダイエットに最適な食材だった！効果的な食べ方と栄養・おいしいイチゴジャムの作り方も紹介

夜にいちごを食べたら太るのでは・・と思っていませんか？ いちごは栄養価も高く、むしろダイエットには最適な食材なんですよ！ ですから夜に食べたからといって、太ることはありません！ いちごで太ることを避ける食べ方をすれば、ダ...
美容・ファッション
トレンチコートは冬におかしい?寒い時の対処法や冬用素材を紹介!メンズ・レディースのおすすめも

トレンチコートは春先や秋に着るイメージが強いですよね。冬に着るには寒くておかしいかも・・そう思ってはいませんか？ トレンチコートは選ぶ素材やライナー付のものもあるので、冬に着てもおかしいことはありませんよ! 春物のトレン...